Chaque couple connait une baisse de libido après plusieurs années et les relations sexuelles romantiques ou vanilles peuvent devenir très monotones au fil du temps. Alors comment lutter contre cela et booster votre libido ? Le BDSM, ou jeu sadomasochiste pratiqué pour le plaisir d'une partie et de l'autre, peut être une option intéressante. De plus en plus populaires auprès des couples, le BDSM intrigue toujours autant. Que faut-il savoir sur ce sujet ? Comment commencer ? Quels accessoires faut-il acheter ? On vous dit tout !
BDSM : définition et acronyme
Comme vous pouvez le deviner, le terme B.D.S.M est un acronyme dérivé des premières lettres des mots anglais :
- Bondage - attacher ;
- Domination ;
- Sadisme ou Soumission ;
- Masochisme.
En d'autres termes, le BDSM représente une grande variété de pratiques sexuelles qui impliquent la punition, la contrainte, l'humiliation, la douleur, la récompense pour l'obéissance, la domination ou la soumission. Il est très étroitement lié au sentiment d'appartenance et de propriété d'une personne. Selon une étude réalisée par le journal de médecine sexuelle, les personnes qui s'adonnent à ces jeux ne sont pas nécessairement différentes des autres et il n'est pas questions de troubles mentaux. Les personnes qui pratiquent le BDSM joue un rôle afin de tirer une satisfaction sexuelle de ce moment. Il n'est toujours question de relations sexuelles. La Domination / soumission peut être mentale et psychologique par exemple. La personne dominatrice peut ordonner à son esclave d'exécuter certaines tâches, de maintenir une position, de l'obliger à la vouvoyer etc.
Comment commencez son aventure dans le BDSM ?
Comme nous l'avons déjà mentionné, le BDSM est une pratique tout à fait normale et populaire, mais il faut s'y préparer physiquement et mentalement. Pour commencer, vous devez établir avec votre partenaire ce que vous attendez réellement l'un de l'autre et quelles sont vos limites et pratiques sexuelles autorisées. La communication est donc la clé.
Dans la plupart des cas, l'homme joue le rôle du maître / dominateur et la femme joue le rôle de la soumise / esclave, bien que ce soit parfois l'inverse. Les personnes qui jouent les deux rôles sont appelées des « switch ».
Ensuite, vous devez élaborer le scénario de votre séance BDSM, c'est-à-dire choisir un moment, un lieu et les accessoires que vous souhaitez. Un grand nombre de couples choisiront probablement leur chambre à coucher pour la première fois, mais une chambre dans un hôtel ou un club échangiste où le thème de la soirée est le BDSM, constitue également une bonne option.
Quels accessoires pour se lancer dans le BDSM ?
Pour démarrer, il n'est pas nécessaire d'investir une fortune. Vous pouvez commencer avec des objets que vous possédez chez vous comme une écharpe, une cravate, une cuillère en bois etc. Néanmoins pour aller plus loin vous pouvez choisir :
- Des accessoires qui servent à attacher. On retrouve ainsi des cordes, des menottes, des harnais, un bandeau pour les yeux, un bâillon pour limiter la parole ou tout autre gadget permettant de limiter les mouvements.
- Des accessoires de flagellation. On retrouve ainsi des martinets, fouets, cravaches, paddle etc.
- Des déguisements. Ici l'univers est très varié et cela va de la simple cagoule, en passant par le masque, le corset en cuir, les bottes jusqu'à la tenue intégrale en latex / cuir.
- Des accessoires de chasteté. Principalement destinés aux hommes, les cages à pénis permettent de limiter l'érection et de contrôler l'orgasme du soumis.
- Des colliers et laisses. Ils symbolisent la soumission totale et permettent à la personne dominatrice de contrôler le / la soumis.e.
Chaque boutique de sextoys propose des kits BDSM d'initiation comprenant des menottes, un bandeau pour les yeux, un plumeau, un martinet et même un bâillon.
Quelles sont les règles de base du BDSM ?
Si vous décidez de vous engager dans de telles pratiques, le plus important est de fixer vos limites dès le départ. La communication, l'honnêteté et le consentement mutuel sont essentiels. Chaque partie doit déclarer ce qu'elle accepte et ce qui est interdit. A aucun moment les frontières ne devront être dépassées, c'est la base d'une relation BDSM. Quand un.e partenaire dit « non », c'est tout simplement « non » ! Il est très important que les deux partenaires se sentent à l'aise et la situation doit toujours être sous contrôle. Généralement on fixe un mot de sécurité (autre que « stop ») qui dès qu'il sera prononcé, devra mettre fin à la pratique sexuelle en cours.
Comment faire des rencontres BDSM ?
Contrairement aux idées reçues, n'importe qui peut pratiquer le BDSM. Il n'y a pas de profil « type » et cela peut être tout aussi bien votre patron, votre voisine que votre boulangère. A première vue, rencontrer des amateurs / amatrices de BDSM peut être compliqué. Il existe cependant différentes solutions :
- Les munchs BDSM : Ce sont des soirées locales souvent dédiées autour d'un thème où viennent se réunir des passionné.e.s. Il n'y a pas de rapports sexuels dans les munchs et on y va généralement pour discuter autour d'une bière. Chaque grande ville a généralement son munch.
- Les sites de rencontres en ligne : Il existe de nombreux sites de rencontres en ligne qui sont spécialisés dans les rencontres BDSM. Parmi eux on peut citer BDSM attitude qui offre une vaste communauté de dominateurs, dominatrices, soumis et soumises qui habitent aussi bien en France, en Belgique, en France ou au Canada.
- Les clubs BDSM : ce sont des boites de nuits comme des clubs libertins ou échangistes qui organisent régulièrement des soirées sexy autour du BDSM ou du bondage. Moyennant paiement, vous pourrez vous amuser avec d'autres coquin.e.s.